LE TOUT-EN-UN DU FITNESS

Vous alternez les phases de cardio (squats, step…) avec des exercices de renforcement musculaire (fente, travail des épaules avec poids…). Le rythme est très soutenu! Tonique, sportif, le CIRCUIT TRAINING vous laisse un souvenir impérissable après chaque séance: une saine fatigue, de l’euphorie et la sensation d’avoir fait travailler votre corps à 200 %.

  • DURÉE DE LA SÉANCE : 45 min.
  • MATÉRIEL : baskets, bouteille d’eau, serviette
  • CAPACITÉ MAXIMALE : 8 personnes

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