Fusion de 3 ateliers complémentaires (AQUABIKING, AQUAJUMPING, AQUAGYM), l’AQUATRAINING agit sur les différentes parties du corps. Pratiquez en musique une succession d’exercices: un jeu où l’on ne s’ennuie jamais!
L’AQUATRAINING alterne les ateliers d’entraînement en petit groupe. Au-delà des effets concrets sur la silhouette et sur l’appareil cardio-vasculaire, l’activité concourt au bien-être des participants résultant du plaisir après l’effort.

 

  • DURÉE DE LA SÉANCE : 45 min.
  • CAPACITÉ MAXIMALE : 10 personnes

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