RELAXATION

RELAXEZ-VOUS DANS NOTRE ESPACE DÉTENTE AVEC SAUNA ET HAMMAM. QUOI DE MIEUX APRÈS UNE SÉANCE DE SPORT INTENSIVE DE SE RETROUVER DANS UNE BULLE DE BIEN-ÊTRE !

SAUNA

 

 

INSTITUTION DANS LES PAYS DU GRAND NORD, LE SAUNA SÉDUIT PAR SES NOMBREUX BIENFAITS ET PARTICULIÈREMENT CEUX SUR L’ÉPIDERME.

  • Sa chaleur très sèche (entre 5 à 20% d’humidité) et forte (entre 80 et 100°C) provoque une sudation importante qui permet d’éliminer les toxines et de nettoyer la peau en profondeur.
  • Entre les séances en cabine, les douches fraîches permettent, de leur côté, de raffermir la peau, d’améliorer son élasticité et de relancer la circulation sanguine.
  • Si vous recherchez un moment de détente et de sérénité, la chaleur du sauna est faite pour vous : une séance calme les nerfs, favorise l’évacuation du stress et libère les tensions d’une journée agitée.

 

HAMMAM

 

 

L’ACTION PRINCIPALE DU HAMMAM EST UNE IMPORTANTE VASODILATATION, INDUISANT UNE RELAXATION TRÈS EFFICACE.

  • Le hammam est très recommandé après une activité musculaire : il procure une relaxation intense qui va détendre les muscles, soulager (voire éviter) les courbatures et douleurs ligamentaires.
  • Il décongestionne les bronches.
  • Vous ressortirez totalement détendu et trouverez un sommeil apaisé le soir venu.

 

 

SAUNA/HAMMAM

  • Durée de la séance  : 60 min  sur rendez-vous
  • Tarif : 1 séance 15 € – 10 séances à 120 €

GMP (Gym Métabolique Passive)

Le GMP 4.14 offre une alternative nouvelle au problème de surpoids, sans effort grâce à une technologie qui aide le corps à éliminer. Il se présente sous la forme d’un appareil doté de résistances électriques émettrices d’infrarouge placées sur la partie supérieure et dans le matelas sur lequel vous êtes allongé. Les ondes émises sont sans danger. Elles pénètrent les tissus pour atteindre les objectifs suivants :

  • Amincissement et diminution des surcharges pondérales.
  • Amélioration de la circulation et micro-circulation.
  • Diminution des douleurs articulaires et des tensions musculaires.
  • Relaxation et amélioration du sommeil.

Tarifs

  • 1 Séance 30 €
  • 10 Séances 200 €
  • 20 Séances 300 €
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