LA CLÉ DE LA RÉUSSITE D’UN PROGRAMME MINCEUR EST DE COMBINER ACTIVITÉ PHYSIQUE ET ALIMENTATION. CE DUO GAGNANT VA PERMETTRE DE VOUS SENTIR BIEN ET MAIGRIR DANS DE BONNES CONDITIONS SANS CARENCE NI FRUSTRATION.

PROGRAMME MINCEUR

Pour assurer dans son maillot, un régime ne peut suffire. Il faut nécessairement y associer un entraînement physique qui accélère la perte pondérale et la fonte des graisses, et tonifie les zones à problèmes. L’activité physique est primordial pour maîtriser son poids mais cela ne signifie pas que faire du sport suffit pour en perdre ! Lorsque l’on souhaite effacer des kilos en trop, il est essentiel de structurer ses prises alimentaires et d’augmenter la quantité d’exercice, simultanément. Vous avez besoin de motivation pour ne pas craquer, vous faire suivre par un professionnel peut être une aide précieuse ! Notre diététicienne-nutritionniste est là pour vous encourager et renouveler votre motivation à chaque consultation.

img-dietetique-1

LES ÉTAPES

1- Le bilan Diététique Durée de la séance : 1 H Tarif : 60 €

Première rencontre avec notre spécialiste minceur, le bilan est indispensable à l’élaboration d’un programme diététique. Il permet de :

  • Apprendre à vous connaître
  • Détecter d’éventuel déséquilibre nutritionnel
  • Évaluer l’apport calorique de votre alimentation actuelle
  • Définir votre profil alimentaire et culinaire

2- Les suivis . Durée de la séance : 40 min. Tarif : 40 €

  • Évolution du poids
  • Réajustement suivants les résultats
  • Soutien et motivation

img-dietetique-2